Обезжиренные молочные продукты спасут от проблем с психикой
19.04.2017 02:43
Ученые из Университета Тохоку и их коллеги проанализировали данные 1159 японцев в возрасте от 19 до 83 лет. Большинство участников составляли женщины. Добровольцы ответили на вопросы об употреблении молока и йогурта с низким и высоким содержанием жира. Также специалисты оценили уровень депрессии у участников, пишет Science World Report.

Исследование показало, что 31,2% мужчин и 31,7% женщин имели симптомы депрессии. У добровольцев, употреблявших обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт от одного до четырех раз в неделю, риск развития депрессии оказался существенно ниже, чем у тех, кто не употреблял обезжиренные молочные продукты.

Напомним: ранее исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании заметили тревожную тенденцию. Специалисты обнаружили, что 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление.

Ученые установили, когда именно партнеры начинают изменять друг другу

article thumbnail

Ученые из COMAS (College of Management Academic Studies, Ришон-ле-Цион, Израиль), определили конкретный срок брака, на котором партнеры чаще всего начинают обманывать друг друга. Резуль [ ... ]


Вредная пища отвлекает людей сильнее, чем здоровая

article thumbnail

Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Джонса Хопкинса, показало: жирные и сладкие продукты в два раза сильнее отвлекают людей от выполн [ ... ]


Мальчики лучше учатся в окружении девочек, показало исследование

article thumbnail

Исследователи из Университета Утрехта проанализировали данные больше 200 000 учащихся в возрасте 15 лет из более чем 8000 школ. Специалисты выяснили: успеваемость ма [ ... ]


источник:
 http://meddaily.ru/article/19Apr2017/obezmol_deprrr