Обезжиренные молочные продукты спасут от проблем с психикой
19.04.2017 02:43
Ученые из Университета Тохоку и их коллеги проанализировали данные 1159 японцев в возрасте от 19 до 83 лет. Большинство участников составляли женщины. Добровольцы ответили на вопросы об употреблении молока и йогурта с низким и высоким содержанием жира. Также специалисты оценили уровень депрессии у участников, пишет Science World Report.

Исследование показало, что 31,2% мужчин и 31,7% женщин имели симптомы депрессии. У добровольцев, употреблявших обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт от одного до четырех раз в неделю, риск развития депрессии оказался существенно ниже, чем у тех, кто не употреблял обезжиренные молочные продукты.

Напомним: ранее исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании заметили тревожную тенденцию. Специалисты обнаружили, что 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление.

Врач Анатолий Махсон рассказал о создании нового онкологического кластера

article thumbnail

Бывший главный врач Московской городской онкологической больницы №62 Анатолий Махсон возглавит онкологический кластер, создающийся в ГК "Медси". Из государстве [ ... ]


Вызов ветеринара на дом

article thumbnail

Если домашний питомец стал грустить, меньше двигаться, не реагировать даже на любимые лакомства, а шерсть начала выпадать, то это значит, что вашему любимцу нужна  [ ... ]


Что выбрать для похудения - хирургические операции или специальные препараты

article thumbnail

Когда речь заходит об успешном похудении и приведении себя в форму, вы, конечно, хотите подобрать такой метод, который в процессе избавления от лишних килограммов  [ ... ]


источник:
 http://meddaily.ru/article/19Apr2017/obezmol_deprrr