Обезжиренные молочные продукты спасут от проблем с психикой
19.04.2017 02:43
Ученые из Университета Тохоку и их коллеги проанализировали данные 1159 японцев в возрасте от 19 до 83 лет. Большинство участников составляли женщины. Добровольцы ответили на вопросы об употреблении молока и йогурта с низким и высоким содержанием жира. Также специалисты оценили уровень депрессии у участников, пишет Science World Report.

Исследование показало, что 31,2% мужчин и 31,7% женщин имели симптомы депрессии. У добровольцев, употреблявших обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт от одного до четырех раз в неделю, риск развития депрессии оказался существенно ниже, чем у тех, кто не употреблял обезжиренные молочные продукты.

Напомним: ранее исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании заметили тревожную тенденцию. Специалисты обнаружили, что 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление.

Курящие отцы дарят своим детям защиту от токсинов

article thumbnail

Специалисты из Медицинской школы Университета Массачусетса провели исследование на мышах. Ученые установили, что детеныши наследовали от отцов, подвергавшихс [ ... ]


Алкогольная зависимость: опасность, особенности, лечение

article thumbnail

Из-за злоупотреблений алкоголем многие люди лишились здоровья, нормальных отношений с семьей, друзьями, работой и т.д. Сейчас алкоголизм считается одной из самых  [ ... ]


Алкоголизм в России: неутешительная статистика

article thumbnail

К сожалению, в нашей стране алкогольная зависимость имеет ужасающий масштаб. Выпивают в России не только взрослые мужчины и женщины, но даже подростки. Не станови [ ... ]


источник:
 http://meddaily.ru/article/19Apr2017/obezmol_deprrr