Ученые прописали работающим женщинам минутку релакса на диване
29.10.2015 07:30
Женщины сталкиваются с сильнейшим стрессом на работе. Поэтому, приходя домой, им лучше сразу прилечь и попытаться расслабиться, говорят сотрудники госпиталя Орхусского университета, сообщает The Local. Эти рекомендации составлены по итогам исследования мужчин и женщин.

У них забирался на анализ образец мочи, который показал значительные различия в уровне стресса у мужчин и женщин на момент, когда те уходят с работы домой. Итак, у мужчин уровень стресса быстро снижается, как только они покидают место работы. А вот у женщин это происходит лишь в 22:00-23:00. Чтобы снизить уровень стресса раньше, ученые советуют женщинам сразу же ложиться, придя домой (хоть даже на пол).

Домашние дела могут подождать. Высокий и долго держащийся уровень стресса связан с тем, что женщины находятся в тревоге, волнении. Они постоянно думают - если не о работе, то о доме, детях. И эти заботы сменяют одна другую. Поэтому нет ничего удивительного в том, что на 80% больше женщин, чем мужчин, страдают от проблем, вызванных стрессом.

Ученые установили безопасную норму физической нагрузки на организм

article thumbnail

Здоровый образ жизни становится все популярнее во всем мире. Важное место отводится физическим упражнениям. Однако длительные и чрезмерные нагрузки способны н [ ... ]


Кетамин может стать первым быстродействующим лекарством от депрессии

article thumbnail

Новое исследование показало, что применение кетамина в виде назального спрея быстро облегчает симптомы депрессии и суицидальные мысли, а после курса лечения отм [ ... ]


Ученые нашли белок, связанный с агрессивным раком груди

article thumbnail

Исследователи из Техасского университета выявили белок, который может стать мишенью для новых лекарств от метастатического рака молочной железы. Речь идет о бе [ ... ]


источник:
 http://meddaily.ru/article/29Oct2015/relaxdiva