2,5 часов активности в неделю продлят вам жизнь
24.12.2012 08:34
2,5 часов активности в неделю продлят вам жизнь Ученые Королевского Университета в Онтарио выяснили, что если человек хотя бы 20 минут вдень ведет активный образ жизни, то он может прожить дольше, чем те, кто не занимается физическим трудом.
Как выяснили специалисты, молодежь в возрасте 20 лет, которые ведут активный образ жизни, могут прожить на 2,4 года больше. По словам ученых, у женщин этот показатель выше – 3 года. Самый высокий показатель оказался у африканских американок. При ежедневной физической нагрузке они приобретают почти 6 лет жизни дополнительно.
Руководитель исследовательской группы Ян Янссен заявил, что результаты исследования еще раз показали, что активный образ жизни приносит человеку пользу. Ученые в очередной раз призывают людей быть активными, чтобы продлить жизнь. 

Материал с медицинского портала medici.ru

Жирная кожа головы: как выявить причины и улучшить состояние волос

article thumbnail

Жирная кожа головы – это распространенная проблема, которая может причинять дискомфорт и негативно влиять на внешний вид волос. Чаще всего эта проблема возникает  [ ... ]


Как правильно выбрать санаторий: чек-лист для новичков

article thumbnail

Если вам рекомендовано санаторное лечение, то не стоит отказываться от такой прекрасной возможности поправить свое здоровье. Современные санатории — это не скуч [ ... ]


Современные средства для перевязки ран

article thumbnail

Современная перевязка ран – это многоступенчатый процесс, направленный на защиту поврежденных тканей от инфекции, стимуляцию заживления и обеспечение комфорта п [ ... ]


источник:
 http://medici.ru/news/7339.html