Авокадо поможет снизить вред от жирного мяса
02.01.2013 03:53
Авокадо поможет снизить вред от жирного мяса Специалисты из Калифорнийского университета определили, что авокадо способно снизить вред от жирного мяса, если добавить при приготовлении блюда.
Исследователи провели несколько экспериментов с людьми различного возраста, которые не имеют проблем со здоровьем. Участники были разделены на две группы. Одна группа питалась обычными бургерми, другая употребляли бутерброды с добавлением авокадо. Выяснилось, что такое сочетание положительно влияет на сердце. Авокадо снижает вероятность нанесения вреда сердечно-сосудистым органам при употреблении жирного мяса.
Оказывается, в авокадо содержится необходимое количество омега-3 жиров, снижающие уровень воспаления и ограничивают приток крови к сердцу. Именно данные жиры помогают бороться со всеми вредными элементами, находящимися в мясе. 

Материал с медицинского портала medici.ru

Как грамотно выбрать санаторий для лечения и отдыха

article thumbnail

Если Вы заинтересованы на отдыхе не только в приятном досуге, а еще хотите заняться своим здоровьем, то для реализации этих целей подойдут такие места для лечения  [ ... ]


Почему возникает сухой кашель

article thumbnail

Многие по ошибке думают, что кашель является болезнью, а ведь на деле кашель, эта защитная реакция слизистой бронхов на раздражающие факторы. Различные рекламы, те [ ... ]


Как правильно чистить зубы

article thumbnail

На приеме у стоматолога многие зачастую узнают о наличии зубного камня, который может появиться, если неправильно чистить зубы. О том, как часто и в какое время дня [ ... ]


источник:
 http://medici.ru/news/7349.html