Для того, чтобы улучшить память и замедлить старение  мозга, нужно питаться яйцами, куриным мясом, морской рыбой и бобовыми.

Именно в этих продуктах имеется холин ( витамин группы B), оказывающий позитивное воздействие на головной мозг. Ученые из Бостонского университета провели тесты памяти. Было обнаружено, что люди,  получавшие это вещество в большом количестве, показали очень хорошие результаты. Также было зафиксировано, что они меньше подвержены возрастным изменениям мозга.

Вместе с тем, старший исследователь доктор Рода Ау заявила, что нет еще такого вещества, которое стало бы чудодейственным средством от слабоумия.
Я думаю, что здоровое, сбалансированное питание очень важно для людей среднего возраста, – сказала Ау.
 Исследование показало, что люди с высоким содержанием холина показывают на много выше результаты. В результате анализа МРТ  стало ясно, что такие люди на много меньше подвергаются риску инсульта и слабоумия. Специалисты рекомендуют мужчинам получить в день 550 мг холина, а женщинам – 425 миллиграммов.

• Анализ крови. Железо
• Вступающих в брак казахстанцев начали направлять на обследование
• О пользе шоколада и его разновидностях
• Как реализовать медицинский объект под ключ
• Одежда - мощное средство воздействия на окружающих и на самого себя

Страхование жизни от несчастных случаев Страхование жизни от несчастного случая – это полис, который защищает жизнь и здоровье человека от непредвиденных обстоятельств, которые могут повлечь за собой � [ ... ]

Фельдшер и водитель спасли малыша в Бурятии В заиграевском посёлке Нижние Тальцы около десяти часов утра в медучреждение через диспетчерский центр поступил экстренный вызов – у месячного ребёнка началась [ ... ]

Лечение за рубежом: Возможности и вызовы В современном мире, где границы становятся всё более прозрачными, возрастает интерес к медицинскому туризму, или лечению за рубежом. Эта практика, когда пациенты п [ ... ]

источник: