На время сессии студентам стоит запастись жевательной резинкой. Как показало исследование, пожевав в течение пяти минут жвачку до экзамена, человек лучше справляется с заданием, сообщает WebMD.

Но важно выкинуть резинку до начала экзамена, ведь жевание во время проверочной работы, наоборот, снижает производительность, подчеркивает Серж Онипер из Университета Святого Лаврентия, поделившийся данными соображениями на страницах последнего выпуска журнала Appetite.

Надо сказать, ранее проводившиеся изыскания, доказали: любой тип физической активности может улучшить результаты прохождения тестов. Теперь же ученые утверждают, что даже столь незначительная активность вроде жевания жвачки имеет значение.

Данные выводы были сделаны после того, как Серж Онипер с коллегами проверил эффект, производимый вследствие жевания жвачки во время разных ситуаций, требующих проверки человека, на примере 80 студентов.

Из них студенты, жевавшие до теста в течение пяти минут жвачку, лучше остальных справлялись с поставленной задачей. Правда, позитивный эффект длился не очень долго - от 15 до 20 минут. В любом случае, по словам исследователей, жевание увеличивает возбуждение мозга. Но, если жевать во время теста, это будет отвлекать, занимая мозг.