60 млрд долларов - внушительная сумма. Именно эта цифра придала налет сенсационности и в самом деле скандальному исследованию ученых из Медицинской школы Гарвардского университета, которые пытались выяснить, какой материальный ущерб ежегодно наносят американскому бизнесу сотрудники, страдающие от бессонницы.

Результаты исследования обескураживают. Ученые выяснили, что эти $60 млрд недополученной прибыли складываются из таких факторов, как низкая трудоспособность, недостаточная концентрация внимания, заторможенное мышление и затяжные депрессии десятков миллионов сотрудников крупнейших американских компаний. Страдающий от бессонницы персонал массово лишает своих работодателей существенной части доходов, заключают исследователи. Из-за недоспавших сотрудников корпорации теряют миллиарды, а сами сотрудники превращаются в депрессивных параноиков, неспособных к адекватному восприятию реальности.

Чаще всего бессонница мучает работников умственного труда, бизнесменов и финансистов. Бессонные ночи подкашивают не только трудовую деятельность, но и здоровье: врачи пугают полуночников многочисленными болезнями и уверяют, что сон менее пяти часов в сутки в два с половиной раза повышает риск возникновения диабета, на 45% - сердечного приступа и на 12% - риск смерти по другим причинам. Опасность набрать лишний вес при таком графике возрастает на треть. Снижение работоспособности не единственная проблема, подстерегающая полуночников. Ухудшение умственной деятельности, замедление реакций, ослабление инстинкта самосохранения - лишь начало внушительного списка расстройств.

Существует ряд правил здорового сна, причем подготовка к встрече с подушкой в идеале занимает несколько часов. Что касается особенностей кровати, то тут единого мнения не существует - одни медики рекомендуют ортопедические матрасы кокосовые и подушки с углом наклона 30°, другие полагают, что достаточно придерживаться собственных привычек, приобретенных в детстве.

Конструкция современных кроватей становится все более сложной и функциональной, а степень их полезности возрастает. Каждый элемент конструкции заслуживает пристального внимания и имеет большое значение для комфортного отдыха.

Устройство современных кроватей может включать такие конструктивные элементы, как определенным образом спроектированные ламели, регуляторы жесткости, эластичные амортизаторы. Большое значение приобретают даже такие элементы, как ножки различной высоты, размер и профиль поверхности. Все перечисленное может оказывать влияние на ортопедический эффект и психологическое воздействие. Игнорирование любого из этих компонентов чревато не только снижением продаж, но что гораздо важнее – потерей доверия потребителей.

Уровень ортопедического эффекта основания – важнейший показатель комфортности – зависит напрямую от числа ламелей на единицу длины спального места, их размера, профиля и жесткости. Чем большее количество ламелей приходится на метр длины, чем они уже и чем меньше зазор между ними, тем более ортопедично основание. А амортизаторы придают дополнительную упругость, делают бесшумной работу ламелей и тем самым обеспечивают повышенный комфорт сна.

Применение двухслойных ламелей со специальными стопорами в конструкции кроватей создают дополнительный ортопедический эффект. Он достигается за счет того, что ламели соединяются в единую планку и одновременно позволяют регулировать их жесткость.

Еще один важный фактор спокойного и комфортного сна – равномерное распределение нагрузки тела. Если основание способно поддерживать естественное положение позвоночника во время отдыха, то ортопедический эффект матраса усиливается. Не менее важным моментом является возможность изменения жесткости ламелей с учетом индивидуальных требований и особенностей, в том числе в поясничной области. В итоге манипуляций с положением регуляторов жесткости может достигаться идеальная настройка под вес и телосложение каждого.

• Анализ крови. Железо
• Вступающих в брак казахстанцев начали направлять на обследование
• О пользе шоколада и его разновидностях
• Как реализовать медицинский объект под ключ
• Одежда - мощное средство воздействия на окружающих и на самого себя

Физиотерапия в санатории Альфа Радон Медицинское лечение лекарственными препаратами – основа традиционной медицины. Но многие препараты имеют большое количество противопоказаний и нежелательных п� [ ... ]

Страхование жизни от несчастных случаев Страхование жизни от несчастного случая – это полис, который защищает жизнь и здоровье человека от непредвиденных обстоятельств, которые могут повлечь за собой � [ ... ]

Золотой зуб: преимущества стоматологического золота Иногда зуб спасти не удается, тогда его удаляют. Но чтобы не нарушился прикус, было удобно жевать и с эстетической целью ставят импланты или коронки. Самые первые к [ ... ]