Чтобы не укачало…

Вы испытываете сильное головокружение и тошноту во время перелётов в самолёте? Некомфортно чувствуете себя в морском круизе? Или испытываете непередаваемый ужас от одной только мысли о катании на американских горках? Если Вы ответили на большинство вопросов утвердительно, то Вы относитесь к одной трети населения нашей планеты. Речь идёт о людях, испытывающих определённый дискомфорт из-за морской болезни.

В этом материале мы поделимся советами, которые помогут Вам справиться с этим недугом на период путешествия.

Если разобраться в вопросе и основательно подготовиться к сражению с морской болезнью, то побороть её на время поездки будет не сложнее, чем провести ремонт автокранов для опытной и умелой компании.

Грамотно выбираем место

Итак, во время путешествия нужно выбрать места, обеспечивающие максимальную устойчивость. В машине следует отдавать предпочтение месту рядом с водителем. В автобусе также лучше садиться поближе к водителю. Покупать билет в самолёт стоит только в передней части или посередине. Что касается теплоходов и других типов водного транспорта. Здесь нужно обращать внимание только на места, находящиеся на верхней палубе недалеко от центра судна.

Правильное питание

Перед самой поездкой не нужно много есть, особенно жирных и пряных блюд. Подкрепитесь только легкоусвояемыми продуктами. Острая пища – ваш враг. Она способна спровоцировать рвоту. Кроме того, держитесь подальше от алкогольной продукции перед поездкой, вместо этого употребляйте обычную воду.

Попробуйте отвлечься

Если Вы стали чувствовать себя нехорошо уже на борту самолёта (в автобусе, на пароходе), то постарайтесь расслабиться, закрыв глаза. Подумайте о чём-то другом (главное – не о поездке). Например, как купить кран-манипулятор и насколько это сложно?

Мысли о чём-либо или о ком-либо позволят легче перенести поездку. Вам может помочь прослушивание любимой музыки. Отдавайте предпочтение спокойным и расслабляющим музыкальным композициям.

Свежий воздух – ваш помощник

В любом транспорте отдавайте предпочтение местам, находящимся у окна. В машине держите их при возможности открытыми, что позволит Вам дышать свежим воздухом.

Помните, что, чем удобнее и комфортнее Вы будете чувствовать себя в своей одежде, тем лучше пройдёт поездка. Пересмотрите свой гардероб. Не берите с собой в дорогу одежду, которая сильно давит в области шеи.

О средствах от укачивания

Мята и имбирь являются эффектными защитными средствами от укачивания. Возьмите с собой в дорогу мятный или имбирный чай, печенье с имбирём. В дороге будет отличный повод перекусить. Если у Вас тяжёлая форма морской болезни, то лучше начать употребление имбирного чая за сутки до поездки.

• Анализ крови. Железо
• Вступающих в брак казахстанцев начали направлять на обследование
• О пользе шоколада и его разновидностях
• Как реализовать медицинский объект под ключ
• Одежда - мощное средство воздействия на окружающих и на самого себя

Сыворотка сальмонеллезная: особенности и применение Сальмонеллез — это одна из наиболее распространенных кишечных инфекций, вызываемых бактериями рода Salmonella. Заболевание может проявляться различными клиническим [ ... ]

Физиотерапия в санатории Альфа Радон Медицинское лечение лекарственными препаратами – основа традиционной медицины. Но многие препараты имеют большое количество противопоказаний и нежелательных п� [ ... ]

Скорая в Москве платная: услуги и преимущества быстрого обслуживания Жизнь в большом городе, таком как Москва, полна неожиданностей, и, к сожалению, иногда возникают ситуации, когда требуется медицинская помощь. Бывают моменты, когда  [ ... ]