Правильный распорядок дня учит планировать время и развивает внимание
25.11.2016 06:23
Оказывается, стабильный распорядок дня в детстве защищает от проблем с вниманием и распределением собственного времени во взрослой жизни. Это установили исследователи из Университета Олбани. В их исследовании приняли участие 292 студента (157 женщин и 135 мужчин), рассказывает Medical Xpress.

Добровольцев спросили, насколько упорядоченным был их образ жизни в детстве и подростковом возрасте. В частности, ученых интересовало время приема пищи, режим сна, внеклассные мероприятия и времяпрепровождение с семьей и друзьями. Специалисты пришли к выводу: неизменный распорядок дня снижал риск проблем с планированием времени и вниманием.

Детям, которые знали, что их ожидает изо дня в день, их семьи казались прочнее, чем тем, кто вел хаотичный образ жизни. Исследователи отмечают: положительный эффект от привычного распорядка дня очевиден и при изменениях в семье. Так, согласно данным предыдущих исследований, стабильность в повседневной жизни помогала детям пережить переезд, развод родителей и даже смерть членов семьи.

Привлекательная внешность может стать помехой при трудоустройстве

article thumbnail

Ученые из Лондонской школы бизнеса обнаружили, что привлекательным людям сложнее устроиться на низкооплачиваемую работу. А престижную работу таким людям получ [ ... ]


Мальчики лучше учатся в окружении девочек, показало исследование

article thumbnail

Исследователи из Университета Утрехта проанализировали данные больше 200 000 учащихся в возрасте 15 лет из более чем 8000 школ. Специалисты выяснили: успеваемость ма [ ... ]


Важность медицинских анализов

article thumbnail

Современная диагностика позволяет выявить патологию в организме человека на самых ранних стадиях. Всестороннее исследование состояния здоровья с помощью разли [ ... ]


источник:
 http://meddaily.ru/article/25Nov2016/prav_rasporyad