Проблема растяжек знакома многим девушкам и женщинам. Обычно они появляются в районе живота, бедер и груди. Причин их появлений много, вот самые распространенные из них.

1. Растяжки можно «приобрести» еще в период подросткового возраста. Ведь в это время происходит изменение объемов тела, кости начинают расти намного быстрее, чем мышцы. Если коже не присуща хорошая эластичность, то в местах активного роста появляются растяжки ( грудь, бедра, поясница).

2. Скачки веса также провоцируют появление растяжек. Вы и сами замечали как после диеты на теле появляются растяжки. Такое возможно и при резкой прибавке веса. Поэтому диетологи и советуют худеть постепенно, без резких перепадов веса.

3. Во время беременности почти каждая женщина сталкивается с проблемой растяжек. В такой ответственный момент и с телом, и с гормональным фоном женщины начинают происходить метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится ломкой и хрупкой, и на местах наибольшего натяжения появляются растяжки, обычно это грудь и живот.

4.Растяжки как таковые не передаются по наследству, но по наследству можно получить плохую эластичность кожи. Поэтому если вы наблюдаете растяжки у мамы или бабушки, вам необходимо как можно раньше начинать профилактику их появления.

5. Одна из основных причин появления а теле растяжек (или стрий, как их называют медики) – катастрофическая нехватка белковой пищи. Белок является строительным материалом для эластина и коллагена, ответственных за эластичность нашей кожи. Чем меньше белка в организме, тем хуже растягивается эпидермис, а это ведет к появлению растяжек.

6. Обезвоживание. Если ваш организм недополучает достаточного количества жидкости, то кожа соответственно становится сухой. И тут не помогут крема и увлажняющие процедуры. Ведь если в организме дефицит воды, он не сможем притянуть влагу извне и удержать ее в недрах кожи. Дерма, теряя влагу, теряет и свою эластичность, и получить растяжки в такой ситуации проще простого.

Чтобы не включать тяжелую артиллерию, профилактику растяжек необходимо начинать с подросткового возраста. Профилактика будет заключаться в правильно подобранном косметическом уходе. Но если подростковый период далеко позади, не расстраивайтесь, современные методики дают женщинам огромные возможности.

Разберемся с салонными процедурами по удалению растяжек. Их существует несколько и применяются они в зависимости от степени тяжести вашей проблемы. Это и глубокий химический пиллинг, и микродермобразия, и фракционный лазер, и мезотерапия, и различные инъекции, призванные питать самые глубокие слои кожи и возвращать ей эластичность и упругость, «стирая» тем самым растяжки.

Специалист, изучив вашу проблему, предложит вам определенный метод ее решения. Все процедуры курсовые и займут много времени. Если вдруг косметолог пообещает вам «золотые горы» и заверит, что избавить вас от растяжек за один-два сеанса – бегите из его кабинета.

Что представляет собой домашний уход? Он также потребует от вас системности и времени. В уходе нужно использовать кремы от растяжек с содержанием водорослей, антиоксидантов и витаминов, эмалентов (восков, натуральных масел) – компонентов, которые насыщают кожу и выравнивают ее рельеф.

Не думайте, что просто используя крема и гели от растяжек вы добьетесь больших результатов и навсегда удалите растяжки. Кремы призваны создавать всего лишь оптический эффект – они слегка выравнивают поверхность кожи, делают ее мягкой и гладкой. Но, повторимся, избавиться от растяжек только при помощи косметических средств, невозможно. Кремы и гели могут стать хорошей поддерживающей терапией в совокупности с салонными процедурами.

Советуем вам раз в неделю делать маски от растяжек. Для этих целей хорошо подойдут грязевые маски и обертывания с водорослями. Они повышаю эластичность и тонус кожи. Для этого, к примеру, возьмите упаковку сухих водорослей (они продаются в аптеке), растворите их теплой водой и размешайте до состояния каши. Далее нанесите на зоны бедер и живота и оберните их пищевой пленкой. Оставьте на час.

Пожалуй каждому известно, что ежедневно необходимо выпивать не менее двух литров жидкости, дабы не допустить обезвоживания, и употребляйте больше белковых продуктов – это повысит эластичность коллагеновых волокон.

Держите вес под контролем. Худейте правильно, не стоит гнаться за супер диетами, обещающими за неделю избавить вас от 10 килограмм лишнего веса. Будьте уверены, даже если вы сбросите лишнее за такой короткий период, бороться с растяжками вам придется гораздо дольше. Правильная потеря веса – не более чем 2% от массы тела в месяц. Если все делать правильно и постепенно, кожа остается эластичной и растяжки вам не грозят.

Пиллинг раз в неделю так же необходим. Очищая кожу от омертвевших клеток, вы восстанавливаете кислородное дыхание, улучшаете клеточный метаболизм, придаете коже эластичность, мягкость и гладкость.

Можете использовать как магазинные пилинги, так и приготовленные в домашних условиях. К примеру, смешайте ложку миндального масла, 100 мл обычного йогурта и натертую на мелкой терке цедру лимона. Пиллинг готов.

Еще один действенный метод борьбы с растяжками – виноградная маска. Виноград, обладая ценными полифенолами, оздоравливает кожу. Очистите виноград от косточек и измельчите его в блендере. Полученную массу нанесите на полчаса на проблемные зоны. Такие профилактические маски делайте 2 раза в неделю. Сок винограда буквально лечит кожу, улучшит ее внешний вид, защищает от образования свободных радикалов, заряжает дерму антиоксидантами.