| Пейте кофе на здоровье |
| 14.01.2017 12:35 | ||||||
|
Пейте кофе на здоровье
4.0 из
5
на основе
1 голосований.
В XVII веке жительницы Лондона послали королю «Женскую петицию против кофе» с требованием запретить этот напиток! И были в корне не правы. Знали бы они, чего хотят себя лишить. Содержащийся в кофейных зернах кофеин избавляет от отеков, сжигает жир и борется с апельсиновой коркой, а антиоксидантный комплекс веществ, которые специалисты объединили под общим названием «Витамин Р», омолаживает и разглаживает кожу. Незабываемый запах кофе придают эфирные масла. Они стимулируют нервную систему, прогоняют сон и усталость, а кроме того, обостряют реакции и повышают внимание. Уместно даже кофе принтер купить - он отпечатает рисунки или картинки на поверхность кофейной пенки и улучшит настроение. Стимулирующим действием обладает и кофеин. А еще он облегчает боль. Именно поэтому фармакологи включают его достаточно часто в состав различных анальгетиков. Особенно эффективны они против головной боли и мигрени. Лекарство на основе кофеина назначают при упадке сил, переутомлении, пониженном давлении и при угнетении сердечной деятельности. Сам кофе в таких случаях тоже незаменим. Можете пить его смело. В кофе содержится целый комплекс макро- и микроэлементов: магний, марганец, йод, кальций, фосфор, железо, витамины А, D, P. Мы привыкли лечиться от простуды чаем с малиной. Но чашка кофе подействует не хуже! Содержащиеся в кофейных зернах вещества разжижают мокроту, помогая хорошенько высморкаться и откашляться. А благодаря мягкому мочегонному и слабительному действию кофе способствует очищению организма от шлаков, давая так называемый детокс-эффект. Кофе – сердцу не враг, если, конечно, вы не пьете его литрами. При умеренном употреблении этот напиток даже улучшает функцию миокарды и защищает его от недугов. Это доказали американские ученые. Полезная для сердца доза – 3-4 чашки в день. Причем именно кофейных. Еще одна тонкость – напиток из молотых зерен предпочтительнее растворимого кофе. Лучше, чтобы он был не черным, а с молоком, смягчающим действие кофеина на миокард. Кофе нельзя подогревать и подвергать многочасовой варке по арабским рецептам – такой напиток плохо влияет на сердце и сосуды.
|
