| Похудение помогает имунной системе |
| 05.06.2012 10:54 | ||||||
|
Похудение помогает имунной системе
3.5 из
5
на основе
2 голосований.
Чтобы вернуть силы и здоровье, человеку требуется восстановление иммунитета. Ученые из института медицинских исследований в Сиднее считают, что потеря веса, пусть даже незначительная, может вполне благоприятно сказаться на иммунной системе человека. Они выяснили тот факт, что у людей, которые снижают вес хотя бы на пару килограмм, уменьшается плохое влияние в иммунных клетках. Ведь, как известно, мужчины и женщины, страдающие ожирением, имеют гораздо больше негативных иммунных клеток. Для доказательства своей правоты австралийские ученые под руководством известного доктора Алекса Виардо провели специальное исследование. Суть эксперимента состояла в следующем: всем желающим, которые на тот момент страдали ожирением и диабетом, предложили попробовать новую диету, использовать таблетки для похудения или сделать бандажирование желудка. После того как испытуемые похудели в среднем на 6 килограмм, ученые подтвердили свою версию: у людей сократились на 80 процентов атакующие организм клетки. Также те иммунные клетки, которые вели работу в неправильном режиме, заметно снизили свою активность. Ученым давно известно, что ожирение, употребление алкоголя, курение и сидячий образ жизни повышают риск многих онкологических заболеваний. В начале года американские ученые обнаружили, что у женщин с избыточным весом, которые снизили его всего на 5%, вероятность заболеть раком груди сократилась колоссально. Это свидетельствует, что с уменьшением жировых отложений падает уровень гормонов, которые, как уже известно ученым, провоцируют рак, поясняет журналистка Софи Борленд, ссылаясь на публикацию в Journal of Clinical Oncology. Исследование под руководством Энн Тирнен провели в Fred Hutchinson Cancer Research Centre, на материале 439 женщин в возрасте 50-75 лет. Их разделили на 4 группы. Первая группа соблюдала диету и активнее занималась фитнессом, вторая просто сидела на диете, третья занималась фитнессом, а в четвертой вообще не меняли образ жизни. Оказалось, что женщины из первой группы похудели в среднем на 10%. У них также снизился на 10-20% уровень гормонов, повышающих риск онкологических заболеваний. Сочетание диеты с физическими упражнениями давало максимальные результаты, физическая нагрузка без диеты не особенно влияла ни на вес, ни на уровень эстрогена. По словам исследователей, позитивное влияние похудения распространяется на виды рака груди, «чувствительные к эстрогену». Это 70% всех случаев заболевания. Не надо забывать однако, что без занятий спортом и других мероприятий сохранить стройность невозможно. Большинство желающих обрести стройную фигуру не думают о других неприятных последствиях – дряблости, растянутости и обвисании кожи. Но все эти недостатки можно убрать с помощью различных аппаратных методик.
|
