| Правила красоты |
| 12.02.2012 19:53 | ||||||
|
Зимой уход за собой особенно важен, ведь и коже, и волосам «достаается» от ветра и холода на улице и от сухого воздуха в помещении. Придерживайтесь несложных правил и будете выглядеть на все 100! С февраля зима потихоньку начинает терять свою силу. Весна не сразу, но вступит в свои права. Тут-то и захочется щеголять джинсами в обтяжку, красивой прической, свежей отдохнувшей кожей… В общем, пока февраль лютует, мы будем усиленно готовиться встречать весну во всеоружии красоты! Приводим волосы в порядок. От зимнего авитаминоза очень страдают наши волосы и кожа. Начнем с волос. Тусклый цвет, повышенная жирность, секущиеся кончики. Ломкость – обычные спутники зимы. Это закономерно: голова потеет под шапкой, в помещениях воздух сухой от нагревательных приборов, а если ходить без головного убора, то очень страдают волосяные фолликулы. Так или иначе, если до сих пор вы пренебрегали кондиционером для волос, начните им пользоваться. Подберите средство, соответствующее типу ваших волос и применяйте его после каждого мытья. Купите сухой крапивный лист в аптеке и ополаскивайте волосы его настоем (2 столовых ложки на литр кипящей воды, настоять полчаса, процедить, сполоснуть вымытые волосы). Если кончики посеклись, лучшим выходом будет стрижка. Дело в том. Что вылечить отросшую часть волос нельзя, ее можно только временно «отреставрировать», а зачем вам временное улучшение? После стрижки купите средство для секущихся кончиков или ежедневно наносите на них каплю бальзама, растертого в пальцах. Сейчас не лучшее время для окраски волос: подождите до весны. Если вам совсем невмоготу, воспользуйтесь тонирующими средствами или натуральными красителями: хной или басмой, отваром луковой шелухи (для темных, рыжих, каштановых волос) и настоем ромашки (для светлых). Заодно и фолликулы укрепите. Не забывайте о масках – укрепляющих, питательных, увлажняющих. Помните о том. Что маска и бальзам – не взаимозаменяющие, а взаимодополняющие средства. Кожа будет сиять. Болезненные раздражения, воспаленные, лоснящиеся или, наоборот, сухие, шелушащиеся участки, серый, землистых оттенок… Да, печальное зрелище – кожа зимой. Особенно, если вы не слишком заботитесь о ней, де еще и учитывая новогодние излишества. Сейчас самое время приводить ее в порядок. И начнем мы с витаминных средств. Речь идет не только о кремах, но и о тех витаминах, которые нужно принимать. Обязательно купите в аптеке витаминный комплекс. Включите в свой рацион побольше свежих фруктов, овощей и соков. Отдайте предпочтение рыбе перед мясом, особенно жирным сортам: это богатый источник фосфора и аминокислот. А вот теперь о «наружных» витаминных средствах. Без витамина С не обойтись! Недаром его называют витамином молодости. Этот мощный антиоксидант, который не только препятствует старению кожи, но и возвращает лицу ее природные краски. Регулярно делайте пилинг. Освободите кожу от отмерших клеток, дайте ей возможность дышать. Но если есть воспаление, сначала нужно снять его, а потом заниматься пилингом. Если фототип позволяет, иногда ходите в солярий, но без излишнего рвения: одного раза в неделю продолжительностью пять минут вполне достаточно. Вам не нужен шоколадный загар, ваша цель – реабилитировать кожу. Уделите внимание коже рук. Балуйте ее теплыми масляными ванночками, сходите в салон, сделайте парафиновый уход и спа-маникюр. Возьмите за правило не выходить на улицу, не нанося крем. Если кожа рук красная и воспаленная, в течении 2-3 дней делайте маски из теплого размятого картофеля, смешанного с молоком. Обратите средства на средства на основе глицерина.
|
