Этот вопрос волнует многих. Прав­да, в полости рта со здоровыми зубами и деснами, а также слизистой оболоч­кой, как правило, неприятного запаха не бывает. Появление же его свиде­тельствует о неблагополучии с зубами или деснами. Иногда источником неприятного запаха могут быть воспа­ленные миндалины, носоглотка, сли­зистая оболочка носа, а также заболе­вания желудка, легких, некоторые об­щие заболевания, например сахарный диабет.

Наиболее сильный запах изо рта наблюдается в утренние часы у людей, которые не чистят зубы на ночь или делают это недостаточно тщательно. Остатки пищи, скопившиеся между зубами, в течение ночи подвергаются разложению, в результате чего и по­является неприятный запах. Играет роль и то обстоятельство, что ночью полость рта не очищается слюной. Особенно неприятный запах отмеча­ется у тех, кто курит и злоупотребляет алкоголем.

В большинстве случаев запах исче­зает, если регулярно чистить зубы и избавиться от вредных привычек. Весьма эффективны в этом случае по­лоскания рта настоем из корня аира, дубовой коры, ромашки. Подобным действием обладают и некоторые пасты: «Московская», «Мятная», «Апель­синовая», «Лавандовая» и другие.

Следует помнить, что зубы начина­ют разрушаться безболезненно и поэ­тому до определенного момента неза­метно. Вот почему, даже если вас не беспокоит зубная боль, раз в полгода посещайте стоматолога на предмет профилактического осмотра.

Имейте в виду, что крайне нежела­тельны частицы пищи между зубами, особенно передними, поэтому возь­мите за правило своевременно закры­вать пломбами все дупла. Отсутствую­щий зуб не только портит внешность, старит, но и затрудняет пережевыва­ние пищи, ухудшая тем самым пище­варение, что в конце концов приводит к серьезным заболеваниям. Незамед­лительно заменяйте отсутствующие зубы новыми. При этом уже из со­ображений эстетических предпочти­тельно вставлять не золотые или се­ребряные зубы, а максимально приб­лиженные к естественным.

При зубной боли не занимайтесь самолечением, не принимайте без разбору обезболивающие средства, так как они лишь на короткое время облегчают страдание, а вред могут причинить немалый.