Лучшие специалисты в области питания, токсикологии и экогигиены составили рейтинг самых вредных продуктов. Вредность продуктов устанавливалась исходя из их способности вызывать и развивать тяжелые заболевания. Продукты, вошедшие в рейтинг, чаще остальных вызывают отравления  и аллергические реакции. Как утверждают врачи, употребление нижеперечисленных продуктов в небольших количествах и для абсолютно здоровых людей допустимо. Но, опять же, повторимся, в очень небольших количествах!

Итак, рейтинг возглавили чипсы и газированные напитки. Чипсы представляют собой смесь из жира и углеводов, запеченные в красителях, консервантах и ароматизаторах. Эта «гремучая» смесь увеличивает уровень холестерина  в крови, повышает риск инсультов и инфарктов. При приготовлении чипсов  образуется огромное количество канцерогенов, которые провоцируют рак.

Сладкая газировка, энергетики - смесь сахара, газов и химии. Практически всегда  содержат синтетический сахарозаменитель – аспартам (Е951). Аспаран имеет свойство развивать маниакальную депрессию, панику, насилие, злость, агрессию. Ко всему прочему газированный напиток с аспараном не утоляет жажду и вызывает  привыкание.

В качестве консерванта в газировке используют бензоат натрия (Е211), он вызывает нарушение обмена веществ и ожирение.

Второе место в нашем рейтинге присвоено фаст-фуду. Это и  гамбургеры, и картошка фри, и беляши, и чебуреки, и шаурма, в общем, перечислять можно долго… Все, что жарится – очень вредно. Жарится фаст-фуд практически всегда в одном и том же масле, которое естественно вырабатывает канцерогены. Со временем такое питание вызывает гастрит, запоры, диарею, изжогу и т.п.

К фаст-фуду также относятся чипсы, соленые орешки, сухарики, шоколадно-ореховые батончики и прочие сладости. Лучшие диетологи мира утверждают : правильное питание делает жизнь человека здоровее и дольше и поэтому детей с детства необходимо приучать к правильному питанию.

Далее рейтинг продолжают колбасы, копчености, сосиски, шпикачки, пельмени и т.д. Данные продукты, которые есть практически в каждом доме, содержат огромное количество красителей и ароматизаторов.

Копченое мясо и рыба тоже значатся в рейтинге, их подвело высокое содержание канцерогенов, которые образуются во время обработки в виде  бензопирена.

Все больше и больше производителей использует генно- модифицированное сырье. К примеру, сосиски, колбасы на 80%  состоят из трансгенной сои. Только вдумайтесь в эти цифры!  А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен. Сто раз подумайте, прежде чем приобретать, а тем более употреблять данные продукты!

Четвертое место в рейтинге отведено маргарину, пирожным, тортам, белому хлебу. Маргарин представляет собой только лишь трансгенный жир – самый вредный вид жира! Вредны абсолютно все продукты, в которых содержится такой жир. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Употребляя эти продукты помните, что вам практически гарантировано  нарушение обмена веществ и лишний вес.

Белый хлеб часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. В результате могут образоваться проблемы с кишечником, нарушением обмена веществ и даже бесплодие.

Жевательные конфеты, чупа-чупс, сладости в ярких упаковках содержат огромное количество сахара, красителей, химических добавок, заменителей и т.д. Одним словом, сплошной вред.

Шоколадные батончики также содержат абсолютно ненужные нашему организму химические добавки, ароматизаторы, генетически модифицированные продукты, гигантское количество ненужных калорий.

Завершает рейтинг самых вредных продуктов майонез. Он содержит гигантское количество стабилизаторов, консервантов и  транс -жиров, которые являются канцерогенными и вызывают повышение уровня холестерина.  Особенно опасен майонез в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества!

К числу вредных продуктов  также можно отнести и кетчуп, и различные заправки и  соусы. Они содержат все те же красители и заменители вкуса.